Hormon-Yoga
Bringe deine Hormone ins Gleichgewicht. In meinem 7-wöchigen Hormon-Yoga-Kurs lernst du eine Yogapraxis nach Dinah Rodrigues, die du dann zu Hause regelmäßig nach deinen Bedürfnissen in deinen Alltag integrieren kannst. Dazu lernst du diverse Entspannungstechniken.
Als ausgebildete Hormon-Yoga-Lehrerin unterstütze ich dich sehr gerne in deinen Herausforderungen, im Zusammenhang mit einer Hormondisbalance.
Der Erfolg ist abhängig von deinem eigenen Engagement und ersetzt nicht den Besuch beim Arzt.
Bitte nutze das Anfrageformular am Ende der Seite, um mehr über neue Termine zu erfahren!
Hormon-Yoga ist geeignet für:
- alle Frauen ab ca. 35 Jahren
- Frauen in den Wechseljahren
- Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch
- jüngere Frauen, mit Symptomen aufgrund hormonellem Ungleichgewicht
- präventiv
Anwendung von Hormon-Yoga bei Wechseljahrbeschwerden:
- Hitzewallungen
- Haarausfall
- Schlafstörungen
- Stimmungsschwankungen
- Zyklusschwankungen
- Gewichtszunahme
- Konzentrationsstörungen
- Kopfschmerzen
- trockene Schleimhäute, Nägel, Haare
- PMS
- Libidomangel
- Nervosität
- Gelenkprobleme
Sollten bei dir folgende Indikatoren vorliegen, melde dich bitte bei mir.
- Schwangerschaft
- hormonell bedingten Tumorerkrankungen
- fortgeschrittener Endometriose
- großen Myomen
- schwerer Osteoporose
- akuten Entzündungen im Bauchraum
- Bluthochdruck
- schweren Herzerkrankungen
- Schilddrüsenüberfunktion; eine Anpasssung ist erforderlich
- nach kürzlicher OP im Bauchraum
Mein Hormon-Yoga Angebot:
- Hormon-Yoga-Kurs in Kleingruppen über 7 Wochen:
1 Workshop á 3 Stunden (du erlernst die grundlegenden Techniken) , 6 Einheiten á 90 Minuten zum erlernen, aufbauen und Festigen der Übungsreihe.
Du bekommst ein ausführliches Workbook dazu.
222 € pro Person
Der Austausch unter Gleichgesinnten ist wohltuend.
Hast du Fragen, oder möchtest einen Termin? Möchtest du dich für den nächsten Kurs vormerken lassen?
Dann schreib mir...
